【個人效率研習班】
生活是由十分之七的工作、十分之一的家庭、十分之一的政治，和十分之一的休閒娛樂所組成的。本書告訴你，如何將書中所學應用到這重要的十分之七上。
個人效率研修所涵蓋的高階原理和法則，可以運用在各種挑戰上，也可以解答工作上的每一個問題。這些研究發現直指問題的核心，並解釋生命本身的根本結構。書中所闡述的重大突破包括：
- 混亂的結構及解決之道
- 穩定資料原理 ── 工作和生活最基本的法則
- 控制的結構 ── 以及如何將「壞的控制」轉變成好的控制
- 效率的「祕密」
- 生活最基本的要素 ── 親和力、真實性、溝通
- 八大動力 ── 如何將生命分成八個主要部分，以便理解生命
- 疲勞的根本導因
因此，本書不僅提供技術，好讓職場變得更穩定，更包含一系列神奇的
程序，以恢復生命各層面的樂趣。
當你知道如何處理生活，生活就會變得穩定而令人滿意。而這的確有一種簡單而實用的方式，可以讓你學會如何做到。
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